Tempere 8 a 10 files de Linguado; Triturar no processador: 1 cenoura, 1 chuchu , meia cebola branca, 1 alho, 1 colher café e sal rosa.
Após triturados acrescente 3 ovos inteiros.
Bata por 1 minuto Num refratário: unte com azeite ou óleo de coco, forre com um pouco da mistura e intercalar com os filés temperados.
Cubra com papel alumínio e assar em Forno pré aquecido por 30 minutos
Depois retire o papel e deixe gratinar por mais 20 minutos.
Espere esfriar um pouco para
servir. Bom Apetite. 😋😋😋😋